Atualmente nossas vidas têm sido muito corrida, o que gera estresse e nunca temos tempo de cuidar de nós mesmo. Mas é preciso mudar isso para que tenhamos uma qualidade de vida.
O trabalho é importante, mas se você faz levando uma vida saudável ele se torna muito mais prazeroso.
Quero aqui, encorajá-los a tomar uma decisão de acabar com o sedentarismo e melhorar a sua qualidade de vida.
O que você acha de praticar algo que vai levar você para longe da desintegração cotidiana, algo que vai encher seu peito de uma sensação gostosa de estar inteiro, aqui e agora?
Venha participar conosco de uma aula aberta de
Hatha Yoga com Joviniano Resende
nesta Quarta-feira dia 31/08 às 19h
Barão Geraldo – Campinas
informações: mari.geuer@gmail.com
O hatha yoga, é o yoga da mente, que tem como assunto de trabalho o corpo.
O hatha yoga é um yoga de integração total.
Cada célula possui um psiquismo, é um individuo completo que reflete e reproduz o organismo como um todo. Tudo que se manifesta no homem, se encontra em cada célula. O que não existe dentro da célula, não existe no homem… Nem no universo.
O hatha yoga é uma prática de integração cósmica. O que você acha de usar sua mente e concentrar sua atenção para o funcionamento maravilhoso de seu corpo?
Quando todas as células vibram em harmonia, o praticante se torna um yogi, um emissor psíquico que influencia tudo ao seu redor, espalhando paz, harmonia, alegria e saúde. Para obter essa harmonia total é necessário eliminar o ódio, o medo e as emoções negativas.
Vamos nos tornar praticantes de yoga, com uma energia psíquica radiante, contaminando o ambiente com paz e felicidade.
Não existe nenhum risco e nem há nada a perder praticando dessa forma. Em pouco tempo os resultados vão lhe convencer. Você terá a saúde física e psíquica total.
Quando se obtém essa harmonização “interior”, o praticante entra em contato com os grandes ritmos cósmicos e se integra ao psiquismo cósmico universal. Além de “emitir” ondas benéficas ao redor, ele capta as forças imensas do cosmos. Sua criatividade se amplia e os eventos se organizam de forma diferente.
Tudo isso acontece naturalmente, e se torna benéfico tanto para quem pratica como para quem vive ao nosso redor.
Você é meu convidado especial!
Nesta quarta-feira venha participar desta aula aberta, este é um passo para você praticar e se sentir cada vez mais em harmonia consigo mesmo e com o universo!
CONVITE: Aula aberta de Hatha Yoga com o instrutor Joviniano Resende
nesta Quarta-feira dia 31/08 às 19h
Barão Geraldo – Campinas
Veja nossa programação:
31/08 – Aula Aberta – O que é Yoga?
14/09 – Os princípios éticos do Yoga – como eles atuam na prática de ásanas.
21/09 – Ásanas – posições psicofísicas
28/09 – Fortalecendo a raiz da árvore – Posturas de Base
05/10 – Respiração – conhecendo os diafragmas
12/10 – Pranayamas – Controle da Bionergia pela Respiração
19/10 – Respiração e Movimento – unidade corpo e mente
02/11 – 9/11 – 16/11 – 23/11 – 30/11 – O mês de novembro será dedicado a manutenção da prática dos ásanas com consciência, fortalecer a raiz para em seguida emergir na Respiração e perceber os estados mentais, a quietude na meditação e facilitar nossos processos de autocura e expansão
Informações e inscrições: mari.geuer@gmail.com ou fone: 19 – 3324.6904
vagas limitadas!
fonte e adaptação de texto: VyaStelar
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