Com a correria da vida moderna, as pessoas estão tão sobrecarregadas por pressões que a sociedade impõe e pelas ansiedades do dia a dia, que não conseguem parar para um relaxamento e / ou uma meditação profunda. Mesmo sabendo de todos os benefícios que a Meditação pode trazer para a sua vida pessoal e profissional.
Pensando nisso, Osho desenvolveu técnicas de meditações ativas para que possamos fazer uma varredura nas ansiedades, irritações e compromissos de nossas vidas, um processo de limpeza fisica e emocional, antes que possamos descobrir o relaxante e o silencioso estado de meditação.
Com as meditações ativas você consegue aliviar o stress e as tensões, relaxar o corpo-mente e entrar mais facilmente no estado de meditação.
As técnicas de meditação ativa compreendem estágios iniciais com atividades físicas que variam entre um chacoalhar, uma respiração, uma dança e terminam com 15 minutos de relaxamento e silêncio. O praticante experiencia um tremendo contraste entre a energia da vigorosa atividade física e a quietude e o silêncio.
As meditações ativas de Osho
- Ajudam-no a sentir mais energético e com mais vitalidade
- Permite que você consiga lidar com as dificuldades do seu dia-a-dia de uma maneira mais relaxada e com mais autoconfiança
- Aumentam sua criatividade e intuição
- Trazem uma profunda compreensão e aceitação de si mesmo
- Melhoram sua saúde e sua sensação de bem estar
- Reduzem o stress e trazem mais alegria e paz para a sua vida.
(fonte: http://www.oshobrasil.com.br)
Nesta sexta-feira dia 01/Março/13 vamos reunir um grupo de pessoas para Encontros de Meditação e se você sente que este é o seu momento para experienciar esta meditação ativa de Osho, será muito bem vindo!
As vagas são limitadas e é necessário confirmar a presença
Falar com Mari Geuer – f. (19) 3324.6904 / contato@marigeuer.com
Barão Geraldo – Campinas / SP
Contribuição por encontro : R$ 20,00 ou R$ 65,00 mensal.
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