{"id":110,"date":"2014-01-23T12:15:01","date_gmt":"2014-01-23T14:15:01","guid":{"rendered":"http:\/\/marigeuer.com\/coach\/?p=110"},"modified":"2023-01-22T10:44:14","modified_gmt":"2023-01-22T13:44:14","slug":"palavra-do-dia-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/palavra-do-dia-autoestima\/","title":{"rendered":"Palavra do Dia: Autoestima"},"content":{"rendered":"

Como est\u00e1 sua Autoestima<\/strong>?<\/span><\/h1>\n

Seja gentil com voc\u00ea mesmo(a). Cuide-se reconhecendo seu valor.<\/span><\/p>\n

Ressaltar constantemente seus defeitos n\u00e3o far\u00e1 com que os mesmos desapare\u00e7am, pelo contr\u00e1rio, vai refor\u00e7\u00e1-los ainda mais.<\/p>\n

Ame-se!<\/p>\n

Entenda que ningu\u00e9m \u00e9 perfeito, mas TODOS n\u00f3s temos qualidades.<\/p>\n

E a\u00ed, qual a qualidade que voc\u00ea est\u00e1 pensando agora?<\/p>\n

Exerc\u00edcio para melhorar sua Autoestima<\/em>:
\n<\/span><\/h2>\n

Tenha um caderno \/ di\u00e1rio em m\u00e3os \u00a0e escreva nele todas as suas qualidades.<\/p>\n

\"autoestima_espelho\"<\/p>\n

Tenha gratid\u00e3o por voc\u00ea mesmo, ame-se.<\/p>\n

Agora escolha uma destas qualidades e v\u00e1 at\u00e9 o espelho e diga em voz alta e firme:<\/span><\/p>\n

Eu me amo, eu sou__________ (sua qualidade) e isto me faz bem e feliz!<\/p>\n

Pratique todo dia, quantas vezes ao dia puder e perceber\u00e1 o quanto seu dia ser\u00e1 muito mais feliz<\/p>\n

 <\/p>\n

Mude sua vida para melhor!<\/p>\n

\"assinatura_marigeuer\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Coach e Instrutora de Autoconhecimento<\/p>\n

 <\/p>\n

Veja tambem:<\/p>\n