{"id":1471,"date":"2012-09-21T11:02:11","date_gmt":"2012-09-21T14:02:11","guid":{"rendered":"http:\/\/marigeuer.com\/blog\/?p=1471"},"modified":"2022-05-30T08:53:06","modified_gmt":"2022-05-30T11:53:06","slug":"osho-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/osho-ansiedade\/","title":{"rendered":"Osho – Ansiedade"},"content":{"rendered":"
\n

Ansiedade<\/p>\n

Crie uma dist\u00e2ncia entre voc\u00ea e sua personalidade. Todos os seus problemas est\u00e3o relacionados com sua personalidade, e n\u00e3o com voc\u00ea. Voc\u00ea n\u00e3o tem problemas, ningu\u00e9m realmente tem problemas. Todos os problemas<\/a> pertencem \u00e0 personalidade.<\/p>\n

Isto \u00e9 o que voc\u00ea deve fazer: sempre que voc\u00ea sentir ansiedade<\/a>, lembre-se de que ela pertence \u00e0 personalidade. Voc\u00ea sente uma tens\u00e3o, lembre-se de que ela pertence \u00e0 personalidade. Voc\u00ea \u00e9 o observador, a testemunha. Crie uma dist\u00e2ncia, e nada mais deve ser feito.<\/p>\n

Uma vez que haja a dist\u00e2ncia, repentinamente voc\u00ea perceber\u00e1 a ansiedade desaparecendo. Quando a dist\u00e2ncia for perdida, quando voc\u00ea ficar de novo fechado, de novo a ansiedade surgir\u00e1. Ansiedade \u00e9 identificar-se com os problemas da personalidade. E relaxamento \u00e9 n\u00e3o se envolver, permanecer n\u00e3o identificado com os problemas da personalidade.<\/p>\n

Assim, por um m\u00eas, observe. Aconte\u00e7a o que acontecer, permane\u00e7a distante. Por exemplo, voc\u00ea tem uma dor de cabe\u00e7a. Tente ficar distante e observe a dor de cabe\u00e7a. Ela est\u00e1 acontecendo em algum lugar no mecanismo do corpo.<\/p>\n

Voc\u00ea est\u00e1 indiferente, um observador sobe a colina, distante, e ela est\u00e1 acontecendo a quil\u00f4metros de dist\u00e2ncia. Crie uma dist\u00e2ncia, crie um espa\u00e7o entre voc\u00ea e a dor de cabe\u00e7a e continue a aumentar cada vez mais o espa\u00e7o.<\/p>\n

Chegar\u00e1 um ponto em que voc\u00ea subitamente perceber\u00e1 que a dor de cabe\u00e7a est\u00e1 desaparecendo na dist\u00e2ncia.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Osho, em “Osho Todos os Dias”<\/p>\n

 <\/p>\n

\n<\/blockquote>\n

Veja tamb\u00e9m:<\/p>\n

Reprograma\u00e7\u00e3o Mental : Controle da Ansiedade<\/a><\/p>\n

\"Reprograma\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n

(1763)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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