{"id":313,"date":"2012-04-01T18:05:00","date_gmt":"2012-04-01T21:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/marigeuer.com\/blog\/12-passos-de-como-emagrecer-com-saude\/"},"modified":"2022-05-30T08:52:28","modified_gmt":"2022-05-30T11:52:28","slug":"12-passos-de-como-emagrecer-com-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/12-passos-de-como-emagrecer-com-saude\/","title":{"rendered":"12 passos de como emagrecer com sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

O processo de emagrecimento est\u00e1 DENTRO de cada um de n\u00f3s que queremos eliminar peso. Mas enquanto voc\u00ea acreditar e colocar culpas em problemas heredit\u00e1rios, dist\u00farbio de gl\u00e2ndulas ou emocional, descontrole alimentar ou procurar solu\u00e7\u00f5es do lado de fora, n\u00e3o vai conseguir emagrecer definitivamente.<\/p>\n

Acredite, podemos mudar nossa vida e nosso corpo, mas para isso \u00e9 preciso que voc\u00ea abra o seu cora\u00e7\u00e3o para o NOVO, para as MUDAN\u00c7AS.<\/p>\n

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Quantas vezes voc\u00ea j\u00e1 investiu em diversas tentativas de emagrecimento, que at\u00e9 teve seus resultados, mas mesmo atingindo o peso desejado, o fantasma da obesidade sempre acaba voltando e faze de seu corpo uma sanfona.<\/p>\n

Por que isto acontece?
\nPorque nenhum mudan\u00e7a interna, de DENTRO DE VOC\u00ca foi efetivamente consumada.
\nPara que voc\u00ea tenha um resultado positivo no emagrecimento e na manuten\u00e7\u00e3o do peso atingido, \u00e9 imprescind\u00edvel que haja uma mudan\u00e7a de comportamento.<\/p>\n

Por melhor e mais atraente que possa parecer uma dieta, ela por si s\u00f3 n\u00e3o resolve, \u00e9 preciso olhar para si mesmo e conhecer-se melhor. S\u00f3 assim, voc\u00ea conseguir\u00e1 resgatar aspectos de sua hist\u00f3ria de vida e mudar alguns comportamentos para que possa obter um resultado diferente dos que voc\u00ea teve at\u00e9 ent\u00e3o.<\/p>\n

Pensando nisso, queremos propor a voc\u00ea uma caminhada de 12 semanas que te levar\u00e1 a uma viagem pessoal de descoberta de seus padr\u00f5es alimentares e de suas origens. Voc\u00ea aprender\u00e1 maneiras simples e agrad\u00e1veis de adequar esses padr\u00f5es alimentares \u00e0s suas necessidades presentes e a conserv\u00e1-los assim.<\/p>\n

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12 SEMANAS<\/p>\n

1. Orienta\u00e7\u00f5es e Comprometimento
\n2. Entendendo a Obesidade
\n3. Deixar ir
\n4. Autoconhecimento
\n5. Padr\u00e3o Alimentar
\n6. Desintoxica\u00e7\u00e3o
\n7. Trabalhando a compuls\u00e3o
\n8. Estrat\u00e9gia da Escolha
\n9. Despertando o Magro em voc\u00ea
\n10.Autoestima e autoaceita\u00e7\u00e3o
\n11.Visualiza\u00e7\u00e3o e Relaxamento
\n12. Conservando o peso<\/p>\n

Este programa consiste:
\n1. Duas Consultorias online (via skype \/ msn) 1x no m\u00eas
\n2. Supervis\u00e3o semanal via email
\n3. Textos com os temas de cada semana que voc\u00ea receber\u00e1 no seu email
\n4. Exerc\u00edcios de transforma\u00e7\u00e3o e autoconhecimento
\n5. \u00c1udios com medita\u00e7\u00f5es e exerc\u00edcios
\n6. e-books : 1. Dicas para perder peso \/ 2. Receitas \/ 3. Exerc\u00edcios Semanais<\/p>\n

Ser\u00e3o tr\u00eas meses que estaremos trabalhando juntos
\nParticipe! Receba em seu email gratuitamente o primeiro passo e informa\u00e7\u00f5es deste trabalho!<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Nome\u00a0*<\/span>:<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
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E-mail\u00a0*<\/span>:<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
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Data de nascimento\u00a0*<\/span>:<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
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