{"id":4280,"date":"2013-10-28T06:40:05","date_gmt":"2013-10-28T09:40:05","guid":{"rendered":"http:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/?p=4280"},"modified":"2022-05-30T08:45:09","modified_gmt":"2022-05-30T11:45:09","slug":"guerdjef-saber-viver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/guerdjef-saber-viver\/","title":{"rendered":"Guerdjef – Saber Viver"},"content":{"rendered":"

No inicio do s\u00e9culo passado, o pensador russo chamado Guerdjef falava para seus seguidores sobre autoconhecimento e a importancia de se saber viver.\"Gurdjieff-200\"<\/a><\/p>\n

\n

Dizia Guerdjef: “Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para n\u00f3s em cada momento e daquilo que, realmente, vale como principal.”<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Assim dizendo, ele tra\u00e7ou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Franc\u00eas de Ansiedade e Stress, em Paris.<\/p>\n

Dizem os “experts” em comportamento que quem j\u00e1 consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade.<\/p>\n

1. Fa\u00e7a pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no m\u00e1ximo. Repita essas pausas na vida di\u00e1ria e pense em voc\u00ea, analisando suas atitudes.<\/p>\n

2. Aprenda a dizer n\u00e3o sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos \u00e9 um desgaste enorme.<\/p>\n

3. Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espa\u00e7o para o imprevisto, consciente de que nem tudo depende de voc\u00ea.<\/p>\n

4. Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais \u00e1geis que sejam os seus quadros mentais, voc\u00ea se exaure.<\/p>\n

5. Esque\u00e7a, de uma vez por todas, que voc\u00ea \u00e9 imprescind\u00edvel. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atua\u00e7\u00e3o, a n\u00e3o ser voc\u00ea mesmo.<\/p>\n

6. Abra m\u00e3o de ser o respons\u00e1vel pelo prazer de todos. N\u00e3o \u00e9 voc\u00ea a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerim\u00f4nias.<\/p>\n

7. Pe\u00e7a ajuda sempre que necess\u00e1rio, tendo o bom senso de pedir \u00e0s pessoas certas.<\/p>\n

8. Diferencie problemas reais de problemas imagin\u00e1rios<\/a> e elimine-os porque s\u00e3o pura perda de tempo e ocupam um espa\u00e7o mental precioso para coisas mais importantes.<\/p>\n

9. Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem tamb\u00e9m achar que \u00e9 o m\u00e1ximo a se conseguir na vida.<\/p>\n

\"saber<\/a><\/span><\/h2>\n

10. Evite se envolver na ansiedade e tens\u00e3o alheias enquanto ansiedade e tens\u00e3o. Espere um pouco e depois retome o di\u00e1logo, a a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

11. Fam\u00edlia n\u00e3o \u00e9 voc\u00ea, est\u00e1 junto de voc\u00ea, comp\u00f5e o seu mundo, mas n\u00e3o \u00e9 a sua pr\u00f3pria identidade.<\/p>\n

12. Entenda que princ\u00edpios e convic\u00e7\u00f5es fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.<\/p>\n

13. \u00c9 preciso ter sempre algu\u00e9m em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quil\u00f4metros. N\u00e3o adianta estar mais longe.<\/p>\n

14. Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da import\u00e2ncia sutil de uma sa\u00edda discreta.<\/p>\n

15. N\u00e3o queira saber se falaram mal de voc\u00ea e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva anal\u00edtica, sem qualquer convencimento.<\/p>\n

16. Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, \u00e9 \u00f3timo\u2026 para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.<\/p>\n

17. A rigidez \u00e9 boa na pedra, n\u00e3o no homem. A ele cabe firmeza, o que \u00e9 muito diferente.<\/p>\n

18. Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recomp\u00f5e mais que o sono. Logo, n\u00e3o perca uma oportunidade de divertir-se.<\/p>\n

19. N\u00e3o abandone suas 3 grandes e inabal\u00e1veis amigas: a intui\u00e7\u00e3o, a inoc\u00eancia e a f\u00e9<\/strong>!<\/p>\n

20. E entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: “Voc\u00ea \u00e9 o que se fizer ser!”<\/strong><\/span><\/p>\n

fonte\u00a0http:\/\/metaforas.com.br\/saber-viver-tese-de-guerdjef
\n<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Veja tamb\u00e9m : Os Segredos dos Mestres<\/p>\n

(750)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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