{"id":4370,"date":"2013-11-23T13:07:43","date_gmt":"2013-11-23T16:07:43","guid":{"rendered":"http:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/?p=4370"},"modified":"2022-05-30T08:52:57","modified_gmt":"2022-05-30T11:52:57","slug":"vencendo-todos-os-medos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/vencendo-todos-os-medos\/","title":{"rendered":"Vencendo todos os Medos"},"content":{"rendered":"

\"esps-medos-1-280x210\"<\/a>O medo pode nos trazer inumeras implica\u00e7\u00f5es em nosso \u00edntimo que s\u00f3 iremos compreend\u00ea-los quando aceit\u00e1-los totalmente, quando tivermos pleno conhecimento a respeito de sua origem. Logo, ap\u00f3s estar ciente do que o medo \u00e9 e de onde ele surgiu, voc\u00ea ser\u00e1 capaz de olhar de forma mais atenta para todos os efeitos colaterais advindos dele.<\/p>\n

Entender essas implica\u00e7\u00f5es traz de volta a raz\u00e3o, uma vez que agora, consciente do que est\u00e1 acontecendo, pode-se compreender que nada do que se origina do medo deveria estar presente em sua vida.<\/p>\n

Quem aprende a transformar seus temores, desejos, anseios, tristezas e raivas em suas contrapartes, torna-se seu pr\u00f3prio mestre. Isso \u00e9 equilibrio interior.<\/p>\n

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Nossa mente \u00e9 um reservat\u00f3rio de possibilidades ilimitadas. A vida seria uma experi\u00eancia muito mais prazerosa se utiliz\u00e1ssemos com intelig\u00eancia e disciplina estes recursos internos. Mas por ignorarmos estes recursos, vivemos muito aqu\u00e9m do que poder\u00edamos conquistar.<\/p>\n

Observem por exemplo as pessoas que vivem com algum tipo de medo: Medo de voar de avi\u00e3o, Medo de ficar sozinha, Medo do escuro, Medo de ficar pobre, Medo de barata, Medo de falar em P\u00fablico<\/a> e assim por diante\u2026<\/span><\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 incr\u00edvel pensar que se n\u00f3s utiliz\u00e1ssemos nossos recursos internos estes medos simplesmente deixariam de existir? Chris Allmeida<\/p><\/blockquote>\n

Algumas t\u00e9cnicas para vencer o medo s\u00e3o muito conhecidas e aplicadas \u00e0 vida de quem sente um pouco mais de dificuldade para enfrentar os desafios da vida. Trouxe algumas delas. Confira e n\u00e3o deixe o medo atrapalhar a sua vida.<\/p>\n

1) Perguntas de autocoaching<\/span><\/strong><\/h3>\n

Voc\u00ea pode se organizar e montar uma excelente estrat\u00e9gia para al\u00e7ar a cura usando perguntas de\u00a0coaching\u00a0que lhe ajudar\u00e3o a entender melhor o que esta acontecendo com voc\u00ea, mostrando que, de fato, \u00e9 poss\u00edvel a supera\u00e7\u00e3o e cura. Ao inv\u00e9s de se perguntar o que h\u00e1 de errado com voc\u00ea, por exemplo, questione-se sobre se voc\u00ea poderia avan\u00e7ar no processo de cura ainda hoje. Voc\u00ea pode manter esse avan\u00e7o? Como prosseguir?<\/p>\n

e ent\u00e3o, reflita sobre seus medos:<\/p>\n