{"id":5324,"date":"2014-10-12T09:18:39","date_gmt":"2014-10-12T12:18:39","guid":{"rendered":"http:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/?p=5324"},"modified":"2022-05-30T08:52:30","modified_gmt":"2022-05-30T11:52:30","slug":"entenda-importante-desintoxicar-se","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/entenda-importante-desintoxicar-se\/","title":{"rendered":"Entenda porque \u00e9 importante desintoxicar-se"},"content":{"rendered":"

Vamos nos preparar para o ver\u00e3o e \u00a0nos desintoxicar<\/span>?<\/h2>\n

Est\u00e1 chegando ver\u00e3o e a preocupa\u00e7\u00e3o com o corpo tamb\u00e9m chega, mas o ideal \u00e9 que esta preocupa\u00e7\u00e3o seja para a vida toda, veja o texto abaixo e entenda as raz\u00f5es para nos desintoxicar-nos e a vitalidade dos alimentos<\/span><\/p>\n

\"comida-saudavel1\"<\/a><\/p>\n

\n

Por Concei\u00e7\u00e3o Trucom<\/em><\/strong><\/p>\n

Aprendendo a nos desintoxicar<\/em> descobriremos os segredos da sa\u00fade plena, a prevenir doen\u00e7as e a evitar os estimulantes artificiais, que mascaram tudo com a falsa id\u00e9ia de gerar prazer.<\/p>\n

Quanto melhor nos sentimos, mais procuramos meios naturais para nos equilibrarmos (sol, \u00e1gua, alimentos vivos, atividade f\u00edsica, lazer, respira\u00e7\u00e3o, etc.). Recorrer \u00e0s drogas que causam depend\u00eancia e arruinam a sa\u00fade n\u00e3o pode ser considerada uma atitude espiritual ou s\u00e1bia.<\/p>\n

Quanto mais intoxicados estamos, mais precisamos de estimulantes \u2013 cada vez mais fortes \u2013 para \u201cmanter\u201d o equil\u00edbrio. Qualquer desequil\u00edbrio em nosso corpo f\u00edsico muda nossa disposi\u00e7\u00e3o e provoca dist\u00farbios emocionais. Qualquer emo\u00e7\u00e3o provoca uma descarga de adrenalina no sangue como rea\u00e7\u00e3o ao estresse. Isso cria um bloqueio das fun\u00e7\u00f5es de elimina\u00e7\u00e3o do corpo, elevando o n\u00edvel de intoxica\u00e7\u00e3o e agravando os dist\u00farbios emocionais.<\/p>\n

Desintoxicar-se como um meio preventivo e curativo\u00a0<\/span><\/h1>\n

Esse c\u00edrculo vicioso \u00e9 interrompido assim que decidimos nos desintoxicar com um processo s\u00e9rio, \u00e9 um precioso meio preventivo e curativo de numerosos desequil\u00edbrios ps\u00edquicos.<\/p>\n

Muitos dist\u00farbios, que \u00e0 primeira vista parecem ter apenas causas psicol\u00f3gicas, s\u00e3o transformados pelos processos f\u00edsicos de limpeza do organismo. A cura de diversas doen\u00e7as psiqui\u00e1tricas graves, freq\u00fcentemente consideradas incur\u00e1veis, mostra isso.<\/p>\n

Qualquer intoxica\u00e7\u00e3o do corpo e, qualquer dist\u00farbio emocional provoca uma diminui\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es cerebrais. Todo mundo sabe como \u00e9 dif\u00edcil raciocinar com clareza ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o pesada.<\/p>\n

Descobrir o efeito positivo da desintoxica\u00e7\u00e3o sobre as faculdades mentais \u00e9 apaixonante. A concentra\u00e7\u00e3o, a mem\u00f3ria, a capacidade criativa e intuitiva ficam extraordinariamente agu\u00e7adas.<\/p>\n

Eu sempre afirmo: intestino preso e corpo intoxicado \u201cemburrecem\u201d. Em contrapartida, um corpo desintoxicado fica mais criativo e inteligente. E para fechar, um corpo limpo gera uma harmonia que sinaliza no m\u00ednimo sa\u00fade.<\/p>\n

Todas as grandes religi\u00f5es da hist\u00f3ria institu\u00edram per\u00edodos de descanso do organismo (Shabat, Ramad\u00e3, Quaresma, jejum ritual), para assegurar a boa condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica durante o ano e criar momentos privilegiados para a vida espiritual.<\/p>\n

As t\u00e9cnicas de desintoxica\u00e7\u00e3o s\u00e3o instrumentos valiosos para nos libertarmos do condicionamento educacional, dos h\u00e1bitos sociais nocivos para a sa\u00fade, das emo\u00e7\u00f5es desequilibradas, dos preconceitos e da intoler\u00e2ncia.<\/p>\n

A experi\u00eancia individual \u00e9 insubstitu\u00edvel quando se trata de aprender, sem fanatismo, a manter a forma f\u00edsica, a equilibrar a vida emocional, a ampliar nossa consci\u00eancia espiritual. Os h\u00e1bitos agrad\u00e1veis, a refei\u00e7\u00e3o saborosa e os pequenos prazeres n\u00e3o devem ser obrigatoriamente abolidos para sempre. N\u00e3o h\u00e1 como obter sa\u00fade com atitudes de disciplina espartana, mas sim por uma sucess\u00e3o de adapta\u00e7\u00f5es s\u00e1bias.<\/p>\n

Como desintoxicar-se<\/span><\/h2>\n

Sempre \u00e9 salutar aliviar o organismo da sobrecarga alimentar. A energia normalmente consumida para realizar a digest\u00e3o de alimentos pesados servir\u00e1 ent\u00e3o para realizar uma limpeza e uma regenera\u00e7\u00e3o do corpo f\u00edsico<\/strong>. Os produtos da natureza (frutas, hortali\u00e7as, ervas e sementes) s\u00e3o os alimentos que exigem o menor trabalho digestivo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, s\u00e3o dotados de extraordin\u00e1rias propriedades despoluidoras, ou seja, depurativas. Sua riqueza em fibras assegura uma verdadeira \u201cfaxina\u201d no tubo digestivo, levando embora, junto com as fezes, uma grande quantidade de toxinas e res\u00edduos.<\/p>\n

Gra\u00e7as a seu elevado teor de vitaminas, sais minerais, oligoelementos, enzimas e subst\u00e2ncias biologicamente ativas de todo tipo, os vegetais fornecem aos \u00f3rg\u00e3os de elimina\u00e7\u00e3o os elementos de que necessitam para funcionar plena e perfeitamente. Al\u00e9m disso, quando consumidos crus, fornecem ao corpo uma \u00e1gua cheia de vitalidade.<\/p>\n

A maioria das hortali\u00e7as demanda calorias ao se deslocarem de uma extremidade \u00e0 outra do tubo digestivo. Na realidade, para digeri-las, o organismo queima mais calorias do que recebe. Isso gera um balan\u00e7o cal\u00f3rico negativo, provocando uma perda de peso por combust\u00e3o das gorduras em excesso.<\/p>\n

A vitalidade dos alimentos, o bem necessario para desintoxicar-se<\/span><\/h3>\n

No livro Voc\u00ea sabe se desintoxicar<\/strong> (Dr. Soleil \u2013 Ed. Paulus) os alimentos est\u00e3o classificados em quatro categorias, de acordo com o seu grau de VITALIDADE.<\/p>\n

Acho este conceito de extrema sabedoria, e toda vez que acesso um esclarecimento de forma t\u00e3o clara e objetiva, n\u00e3o resisto, compartilho imediatamente:<\/p>\n

1) Alimentos que GERAM VIDA \u2013 chamados BIOG\u00caNICOS<\/p>\n

S\u00e3o a base ideal da alimenta\u00e7\u00e3o, usando um ponto de vista qualitativo. S\u00e3o os germes e os brotos dos gr\u00e3os, dos cereais, das leguminosas, das ervas e das hortali\u00e7as.
\nGermes e brotos s\u00e3o as plantas no in\u00edcio de seu crescimento, portanto extremamente ricas em subst\u00e2ncias chamadas de micronutrientes. S\u00e3o as vitaminas, sais minerais, oligoelementos, amino\u00e1cidos, enzimas, horm\u00f4nios vegetais, estimulantes biol\u00f3gicos, etc.).
\nAo ingerirmos esse tipo de alimento cru e fresco eles ir\u00e3o refor\u00e7ar a vitalidade das c\u00e9lulas e permitir que elas se regenerem constantemente.<\/p>\n

2) Alimentos que ATIVAM A VIDA \u2013 chamados BIOATIVOS<\/p>\n

S\u00e3o a base ideal da nossa alimenta\u00e7\u00e3o do ponto de vista quantitativo. S\u00e3o as frutas, ervas, hortali\u00e7as, leguminosas, nozes (sementes oleaginosas), os bagos, gr\u00e3os e cereais que j\u00e1 est\u00e3o maduros e s\u00e3o consumidos em perfeito estado, crus ou deixados de molho.<\/p>\n

Os alimentos que geram a vida, e os alimentos que ativam a vida s\u00e3o considerados ALIMENTOS VIVOS. Foram previstos pela natureza para assegurar a vida e o bem estar do ser humano. Seu consumo traz vitalidade e sa\u00fade em qualquer idade.<\/p>\n

3) Alimentos que DIMINUEM A VIDA \u2013 chamados BIOEST\u00c1TICOS<\/p>\n

S\u00e3o os alimentos cuja for\u00e7a vital foi reduzida pelo tempo (alimentos crus armazenados por muito tempo), pelo frio (refrigera\u00e7\u00e3o e congelamento) ou pelo calor (cozimento). Est\u00e3o inclusos aqui as carnes, o leite e derivados e os ovos.
\nO consumo de alimentos bioest\u00e1ticos \u00e9 o resultado de h\u00e1bitos sociais. Seu consumo assegura o funcionamento m\u00ednimo de nosso organismo, mas provoca o envelhecimento das c\u00e9lulas, pois n\u00e3o lhes fornece as subst\u00e2ncias vivas necess\u00e1rias para sua saud\u00e1vel regenera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

4) Alimentos que DESTROEM A VIDA \u2013 chamados BIOC\u00cdDICOS<\/p>\n

S\u00e3o os alimentos que predominam na alimenta\u00e7\u00e3o moderna. S\u00e3o todos os alimentos cuja for\u00e7a vital foi destru\u00edda pelos processos f\u00edsicos ou qu\u00edmicos de refino, conserva\u00e7\u00e3o ou preparo.
\nOs alimentos bioc\u00eddicos foram inventados pelo homem para sua pr\u00f3pria perda. Ganham em praticidade, perdem em qualidade. Ganham em prazer, perdem em sa\u00fade.
\nFalamos do a\u00e7\u00facar, principalmente o refinado, sal, ch\u00e1 preto, caf\u00e9, chocolate, bebidas alco\u00f3licas, frituras, alimentos industrializados e aditivados, margarina e \u00f3leos refinados.
\nEnvenenam pouco a pouco as c\u00e9lulas com as subst\u00e2ncias nocivas que cont\u00eam. \u00c9 preciso saber que, mesmo em pequenas doses, qualquer produto qu\u00edmico adicionado aos alimentos \u00e9 t\u00f3xico.
\nOs processos agr\u00edcolas modernos e a industrializa\u00e7\u00e3o introduzem no organismo subst\u00e2ncias que paralisam o instinto alimentar, perturbam a assimila\u00e7\u00e3o e bloqueiam a elimina\u00e7\u00e3o. Enfraquecem pouco a pouco o sistema imunol\u00f3gico, causam v\u00e1rios problemas de sa\u00fade e abrem portas \u00e0s chamadas doen\u00e7as da civiliza\u00e7\u00e3o: doen\u00e7as cardiovasculares, c\u00e2ncer, reumatismo, diabetes e outras doen\u00e7as degenerativas e doen\u00e7as mentais.<\/p>\n

RESUMINDO:
\nALIMENTOS DE ALTA VITALIDADE
\nS\u00e3o os alimentos usados na pr\u00e1tica da Alimenta\u00e7\u00e3o Desintoxicante. S\u00e3o f\u00e1ceis de digerir e apoiam os mecanismos de desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo: BIOG\u00caNICOS (geram vida) + BIOATIVOS (ativam a vida).<\/p>\n

ALIMENTOS DE BAIXA VITALIDADE
\nExigem do organismo grande esfor\u00e7o para serem digeridos, intoxicam e entopem o organismo: Bioest\u00e1ticos (diminuem a vida) + Bioc\u00eddicos (destroem a vida).<\/p>\n

Concei\u00e7\u00e3o Trucom \u2013 autora do livro Alimenta\u00e7\u00e3o Desintoxicante Editora Ala\u00fade.
\nReprodu\u00e7\u00e3o permitida desde que citada a fonte.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Mude sua vida para Melhor<\/p>\n

Mari Geuer<\/p>\n

Coach<\/p>\n

 <\/p>\n

Veja tamb\u00e9m:<\/p>\n

Piramidade para a sua Sa\u00fade<\/a><\/p>\n

Dicas para emagrecer com sa\u00fade<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"promo-combo-emagrecedor1\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n

(727)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vamos nos preparar para o ver\u00e3o e \u00a0nos desintoxicar? 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