{"id":678,"date":"2011-09-24T11:06:00","date_gmt":"2011-09-24T14:06:00","guid":{"rendered":"http:\/\/marigeuer.com\/blog\/a-primavera-chegou\/"},"modified":"2023-01-22T10:44:25","modified_gmt":"2023-01-22T13:44:25","slug":"a-primavera-chegou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/a-primavera-chegou\/","title":{"rendered":"A Primavera chegou!"},"content":{"rendered":"
Finalmente estamos na Primavera!<\/em><\/div>\n
Um tempo de renascimento, cor, alegria, energia!<\/em><\/div>\n
Um momento de<\/em> celebra\u00e7\u00e3o milenar em que o homem testemunha, extasiado e festivo, o desabrochar<\/em> exuberante da vida natural.<\/em><\/div>\n
Fatima dos Anjos<\/em><\/div>\n
\"\"<\/a><\/div>\n

A Primavera chegou!<\/p>\n

Uma esta\u00e7\u00e3o com energia de expans\u00e3o, em que as flores brotam e os animais saem da toca. \u00c9 hora de renascimento, desintoxica\u00e7\u00e3o e prepara\u00e7\u00e3o para o ver\u00e3o.<\/p>\n

No Brasil, nem sempre percebemos com tanta clareza a mudan\u00e7a das esta\u00e7\u00f5es, especialmente em cidades grandes como S\u00e3o Paulo. Convido voc\u00eas a observarem os pequenos sinais da primavera que nos cercam \u2013 como o canto dos Sabi\u00e1s, as Jabuticabeiras, que est\u00e3o por toda parte, dando frutos maravilhosos e os Ip\u00eas que est\u00e3o florescendo tamb\u00e9m.<\/p>\n

Evid\u00eancias de que a Primavera chegou.<\/p>\n

Estamos cada vez mais desconectados da natureza e de seus ciclos, vamos tirar um tempo em nosso dia-a-dia para observar e nos re-integrar ao fluxo natural para que possamos nos re-equilibrar com mais facilidade e rapidez. Que outros sinais de que a Primavera chegou, voc\u00eas conseguem identificar?<\/p>\n

Segundo a Medicina Chinesa, na primavera a energia yang (de expans\u00e3o) come\u00e7a a surgir dentro da energia yin (de retra\u00e7\u00e3o), que esteve no auge durante o inverno.<\/p>\n

A primavera rege o f\u00edgado, \u00f3rg\u00e3o respons\u00e1vel pela elimina\u00e7\u00e3o de excessos e da desintoxica\u00e7\u00e3o, e, com isso, vem o convite para nos alimentarmos de forma mais leve, evitando os excessos do inverno e cuidando de nossos f\u00edgados. Quando o f\u00edgado est\u00e1 sobrecarregado surge a frustra\u00e7\u00e3o e raiva, al\u00e9m dos desconfortos f\u00edsicos como dor de cabe\u00e7a e problemas com m\u00fasculos e tend\u00f5es.<\/p>\n

Devemos come\u00e7ar a nos movimentar mais \u2013 uma forma maravilhosa de auxiliar na elimina\u00e7\u00e3o de toxinas \u2013 lembrando de tomar um cuidado redobrado com os m\u00fasculos e tend\u00f5es (que s\u00e3o regidos pelo meridiano do f\u00edgado e est\u00e3o mais sens\u00edveis durante a primavera) \u2013 n\u00e3o vamos esquecer do alongamento e aquecimento antes dos exerc\u00edcios f\u00edsicos!
\nDurante a primavera, sugiro uma limpeza geral \u2013 mental, f\u00edsica e espiritual:<\/p>\n