{"id":891,"date":"2010-04-19T23:52:00","date_gmt":"2010-04-20T02:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/marigeuer.com\/blog\/emagrecimento-com-eft\/"},"modified":"2019-03-03T09:05:24","modified_gmt":"2019-03-03T12:05:24","slug":"emagrecimento-com-eft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marigeuer.com\/equilibrio\/emagrecimento-com-eft\/","title":{"rendered":"Emagrecimento com EFT"},"content":{"rendered":"
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Atualmente existe tanta informa\u00e7\u00e3o, dicas de dietas, shakes, rem\u00e9dios, livros, revistas e artigos e, para muitos, nada de acontecer o emagrecimento… mesmo desejando emagrecer as pessoas acabam desistindo, ou ent\u00e3o ficam com aquele efeito sanfona.\u00a0<\/div>\n
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Por que as pessoas n\u00e3o conseguem emagrecer e controlar o seu peso? Acredito que isto se d\u00e1 porque o seu emocional n\u00e3o est\u00e1 sendo tratado devidamente. <\/div>\n
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<\/a> O desejo irresist\u00edvel de comer al\u00e9m do que o organismo precisa para se manter, vem para compensar inquieta\u00e7\u00f5es interiores. Problemas emocionais, raivas, frustra\u00e7\u00f5es, m\u00e1goas, solid\u00e3o, culpa, medo, stress, rejei\u00e7\u00e3o, abandono, problemas familiares, e etc… Tudo isso junto come\u00e7a a fazer press\u00e3o no nosso sistema emocional, gerando uma inquieta\u00e7\u00e3o que chamamos de ansiedade. Comer \u00e9 um prazer natural, que nos traz um conforto moment\u00e2neo. Tudo est\u00e1 absolutamente ligado a parte emocional.<\/div>\n
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Voc\u00ea deve estar pensando que trabalhar estas emo\u00e7\u00f5es e sentimentos negativos seria muito demorado, que levaria anos. Isto \u00e9 verdade quando se fala de tratamentos comuns. Agora com o\u00a0 trabalho de EFT \u2013 Emotional Freedom Techinques*, \u00e9 poss\u00edvel tratar e eliminar os sentimentos que est\u00e3o causando ansiedade em poucas sess\u00f5es, de forma que os resultados s\u00e3o bem r\u00e1pidos.<\/div>\n

Esta t\u00e9cnica pode ser usada para lidar com cada situa\u00e7\u00e3o que o leva a comer em demasia, ajudando no emagrecimento. Por isso, hoje gostaria de dar uma dica que achei super simples e r\u00e1pida de praticar o EFT para emagrecer, esta dica li no blog da Claudia Giovani.<\/a><\/p>\n

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Antes de qualquer refei\u00e7\u00e3o fa\u00e7a uma sequ\u00eancia de “batidinhas”. Assim voc\u00ea retira boa parte da ansiedade que faria com que comesse\u00a0 mais que o necess\u00e1rio para manter o corpo saud\u00e1vel. <\/b><\/span><\/p><\/blockquote>\n

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Vale a pena experimentar!<\/b><\/div>\n

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* A EFT \u00e9 um\u00a0 m\u00e9todo que consiste no desbloqueio dos canais energ\u00e9ticos, que s\u00e3o chamados de meridianos, enquanto o indiv\u00edduo se sintoniza em um problema emocional ou f\u00edsico. Estes s\u00e3o os mesmos meridianos\u00a0 estudados pela acupuntura e pode-se dizer que a EFT \u00e9 uma \u201cvers\u00e3o emocional\u201d desta outro t\u00e9cnica, sem no entanto\u00a0 precisar do uso de qualquer tipo de agulha. (www.eftbr.com.br)<\/b><\/span><\/p>\n

Quer saber mais desta t\u00e9cnica?\u00a0 Acesse o site oficial\u00a0 www.emofree.com <\/a><\/i>ou solicite aqui<\/a> gratuitamente o Manual B\u00e1sico do EFT.<\/p>\n

Saiba um pouco mais neste video<\/span><\/span><\/p>\n