Abaixo transcrevo algumas dicas para que você possa refletir e resgatar o seu poder pessoal… cada vez mais. São trechos extraídos do livro “Terapia de Aceitação” de Lisa Engelhardt.
Aproveite e reflita sobre eles.
1. Pare de viver num passado que já foi e num amanhã que ainda não chegou. A vida é somente este lugar, esta hora, este instante – agora.
2. Se você não conseguir resolver um problema hoje, aceite esse fato e esqueça.
3. Aceite-se. O seu Criador deleitou-se com a simples idéia que teve de você antes mesmo que você existisse.
4. Sua vida é um constante tornar-se. Dignifique tudo o que você foi, tudo o que é e tudo o que será.
5. Aceite sua humanidade; você está autorizado a tropeçar.
6. Ignore as críticas injustas. Os outros não podem magoá-lo, a menos que você permita.
7. Não imponha suas boas intenções aos outros. Você não pode ajudá-los, a menos que eles queiram que você os ajude.
8. Liberte os outros. Quando você os mantém cativos dos seus desejos, você os destrói.
9. Quando o mal parece triunfar sobre o bem, lembre-se de que a criação ainda não está terminada. Você pode ajudar a moldar a criação para o bem.
10. Não despreze nenhuma parte de si mesmo. O que talvez você considere “lixo” pode ser a base de uma nova vida.
11. Alegria não significa obter tudo o que você quer, mas comprazer-se com tudo o que você tem. Não adie esse prazer.
12. Afaste-se do ruído do mundo e do clamor de suas próprias preocupações. No silêncio você pode ouvir o sussuro do Infinito.
13. Relaxe e respire. Inspire o amor infundido nesta partícula do tempo e da criação. Expire o unidarma.
14. Não queira agarrar a felicidade: ela sempre se esquivará. Fique em silêncio e em união com a vida, e a felicidade pousará sobre você.
15. Agradeça por tudo; um coração agradecido colhe muitos frutos de aceitação.
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Excelentes dicas. Todos deveriam ler isto diariamente.